Få en bedre holdning og færre smerter – video

Lider du som en stor del af befolkningen også af rygproblemer? Det kan med stor sandsynlighed skyldes holdningsproblemer. En stor del af befolkningen sidder foroverbøjet over skærmen en hel dag, hvilket, hvis man ikke gør noget ved det, i det lange løb resulterer i en rigtig dårlig holdning. I den følgende video får du tips til, hvordan du kan forbedre din holdning samt undgår smerter.