Har du gener eller smerter trods din sunde livsstil? Så bliv MR scannet
Langt hen ad vejen handler sundhed om at have en sund livsstil, med motion, ernæring og balance imellem arbejdsliv og […]
Hold formen ved lige hjemmefra
Pandemien har ramt mange af os på konditionen. Træningscentrene har længe været lukkede. Og helt generelt har mange mistet motivationen […]
Har du symptomer på angst? Sådan kan du tackle dem
Det er offentligt kendt, at flere og flere får stress, psykiske lidelser og problemer og angst. Vi er blevet mere […]
Sådan behandler du 3 typiske sportsskader
Vil du vide hvilke der er de tre mest typiske sport skader, og hvordan du behandler dem? Her giver vi […]
Skab mere glæde i din hverdag med 3 enkle trin
Føler du dig utilfreds i din tilværelse? Måske er du mere trist end du selv har lyst til. Mange mennesker […]
Har du trætte øjne?
Er du en af dem der altid ser træt ud, lige meget hvor frisk du egentlig er, har du tunge […]
Skab sundhed i hjemmet med disse tricks
Vi lever i en verden, hvor vi nemt kan blive smittet af diverse sygdomme. Derfor bør vi sikre os en […]
Sundhedsråd – sådan har du sikker sex
Sex er en fantastisk ting, som bør være sjovt og til nydelse for alle de involverede parter. Det er dog […]
3 tips til at øge din forbrænding
Hvis man ønsker at tabe de overflødige kilo, kan man ikke komme udenom at følge én bestemt ligning. Man skal […]
