Børnene har netop fået sommerferie, og eventuelle rejser har nok været planlagt i månedsvis. Om man skal en tur i sommerhus ved vestkysten, eller om man drager på ferie langt sydpå, er der noget at se frem til. De fleste…
Skab en sund hverdag som børnefamilie med disse tips
Som børnefamilie er der ofte meget at se til i løbet af en travl hverdag og selvom de fleste børnefamilier gerne vil have fokus på at skabe en sund hverdag, er det ikke altid der er overskud til det. En…
Sundhed i alle livets facetter
Sundhed er svær at definere, da det er dybt subjektivt og kan komme i mange former. Det kan både være i form af den mad vi indtager, men det kan også være at have en sund mental tilstand eller sund…
Sådan formindsker du stress i hjemmet
De fleste oplever en vis stress og travlhed forbundet med dagligdagen. Men selvom vi umiddelbart tænker, at denne stress kommer udefra i forbindelse med arbejdet og andre nødvendige gøremål, har vi en tendens til at gøre stressen en del af…
Hvorfor er vi så dårlige til at passe på vores tænder?
Tænderne er noget af det første, vi lægger mærke til, når vi møder et andet menneske. Vi har det med at undre os, hvis vi ser yngre mennesker, som har dårlige tænder, for i dag har man alle muligheder for…
3 nye træningsformer, der hitter
Det er nemt at gøre som man plejer – også når det kommer til træning. Men ser du ikke rigtig resultater af dit hårde arbejde, bør du overveje, om du skal prøve noget nyt. Det hænger sådan sammen, at kroppen…
Sådan undgår du stress i forbindelse med boligkøbet
De fleste mennesker forbinder boligkøb med en masse stress. Boligmarkedet er i konstant forandring, hvilket blot er én af de mange stress-faktorer, der følger med. Når man køber bolig, har man ofte kort tid til at beslutte sig. Dette kan…
Få kroppen i balance
Der kan findes mange årsager til, at man ikke fungerer optimalt. Det kan både handle om psykiske og fysiske ting, som man ikke altid selv er herre over. Ofte påvirker de to ting hinanden, og man kommer ind i en…
Sund livsstil i en by
Det er altid oppe til diskussion, om det er bedst at leve i en by eller på landet, når det kommer til sundhed. Da mange af vores læsere bor i byer, vil vi her komme med nogle gode råd til,…
Når du har brug for en akut tandlægetid
For det meste er det heldigvis sådan, at vi kun går til tandlægen hver 10. måned, hvor vi får checket op på vores tænder. Men nogen gange sker det, at vi har brug for en akut tandlæge. For hvis du…