Når du rejser er det ikke bare en mulighed for at slappe af og koble…
Vær kreativ og forøg dit velvære
Hverdagens travlhed og forsøg på altid at være så effektive og produktive som…
Sådan formindsker du stress i hjemmet
De fleste oplever en vis stress og travlhed forbundet med dagligdagen. Men selvom vi umiddelbart…
Hvad er superfoods egentlig?
Superfoods er i dag en yderst populær fødevarekategori, og er naturlige fødevarer, der har særlige…
3 idéer til at spare penge i en travl hverdag
Mange danskere, i dag, lever i en travl hverdag, hvor det kan være svært at…
Iværksætteri – hop med på eHealth bølgen
Den stigende digitalisering har haft stor betydning for erhvervslivet på et globalt plan. Den har…
Hvorfor er vi så dårlige til at passe på vores tænder?
Tænderne er noget af det første, vi lægger mærke til, når vi møder et andet…
Den definitive guide til kalorier (Vægttab)
De flest der har prøvet at tabe sig har oplevet at de enten ikke tabte…
Gode vaner er vejen mod en sundere livsstil
I en travl hverdag kan det svært at finde tiden og lysten til at holde…
3 nye træningsformer, der hitter
Det er nemt at gøre som man plejer – også når det kommer til træning….