3 nye træningsformer, der hitter

3 nye træningsformer, der hitter

Det er nemt at gøre som man plejer – også når det kommer til træning. Men ser du ikke rigtig resultater af dit hårde arbejde, bør du overveje, om du skal prøve noget nyt. Det hænger sådan sammen, at kroppen…

Sådan undgår du stress i forbindelse med boligkøbet
Få kroppen i balance

Få kroppen i balance

Der kan findes mange årsager til, at man ikke fungerer optimalt. Det kan både handle om psykiske og fysiske ting, som man ikke altid selv er herre over. Ofte påvirker de to ting hinanden, og man kommer ind i en…

Sund livsstil i en by

Sund livsstil i en by

Det er altid oppe til diskussion, om det er bedst at leve i en by eller på landet, når det kommer til sundhed. Da mange af vores læsere bor i byer, vil vi her komme med nogle gode råd til,…

Når du har brug for en akut tandlægetid

Når du har brug for en akut tandlægetid

For det meste er det heldigvis sådan, at vi kun går til tandlægen hver 10. måned, hvor vi får checket op på vores tænder. Men nogen gange sker det, at vi har brug for en akut tandlæge. For hvis du…

Tre alternative måder at komme i form på

Tre alternative måder at komme i form på

At komme i form er ikke altid lige nemt, og faktisk er det rigtig mange, som kører død undervejs, fordi lysten simpelthen forsvinder. Det er da heller ikke altid vildt sjovt at stå midt i et svedigt fitnesscenter, løfte vægte…

Det behøver ikke at være dyrt at leve sundt
Begræns UV-stråling på ferien

Begræns UV-stråling på ferien

Foråret og sommeren står lige for døren, og dette medfører forhåbentlig masser af sol. Solen er helt fantastisk, og den varmer så godt – men den er også meget farlig. Hvis du skal på ferie til udlandet, skal du passe…

Kvit cigaretterne en gang for alle

Kvit cigaretterne en gang for alle

Nogle undrer sig over, hvordan det stadig er tilladt at ryge tobak i året 2017. Det har ingen sundhedsmæssige fordele, der er uden sammenligning den mest dødbringe last, vi overhovedet har, og det mange mener, det er en ucharmerende vane….

Blot en lille knop kan være en smitsom virus

Blot en lille knop kan være en smitsom virus

Mange sygdomme kan identificeres hurtigt af lægen og på baggrund af få symptomer eller en hurtig test, kan han eller hun gøre dig klar over hvad du fejler. Men gør lægen dig overhovedet bevidst om hvilke reelle symptomer du skal…