Sund livsstil i en by

Sund livsstil i en by

Det er altid oppe til diskussion, om det er bedst at leve i en by eller på landet, når det kommer til sundhed. Da mange af vores læsere bor i byer, vil vi her komme med nogle gode råd til,…

Når du har brug for en akut tandlægetid

Når du har brug for en akut tandlægetid

For det meste er det heldigvis sådan, at vi kun går til tandlægen hver 10. måned, hvor vi får checket op på vores tænder. Men nogen gange sker det, at vi har brug for en akut tandlæge. For hvis du…

Tre alternative måder at komme i form på

Tre alternative måder at komme i form på

At komme i form er ikke altid lige nemt, og faktisk er det rigtig mange, som kører død undervejs, fordi lysten simpelthen forsvinder. Det er da heller ikke altid vildt sjovt at stå midt i et svedigt fitnesscenter, løfte vægte…

Det behøver ikke at være dyrt at leve sundt
Begræns UV-stråling på ferien

Begræns UV-stråling på ferien

Foråret og sommeren står lige for døren, og dette medfører forhåbentlig masser af sol. Solen er helt fantastisk, og den varmer så godt – men den er også meget farlig. Hvis du skal på ferie til udlandet, skal du passe…

Kvit cigaretterne en gang for alle

Kvit cigaretterne en gang for alle

Nogle undrer sig over, hvordan det stadig er tilladt at ryge tobak i året 2017. Det har ingen sundhedsmæssige fordele, der er uden sammenligning den mest dødbringe last, vi overhovedet har, og det mange mener, det er en ucharmerende vane….

Blot en lille knop kan være en smitsom virus

Blot en lille knop kan være en smitsom virus

Mange sygdomme kan identificeres hurtigt af lægen og på baggrund af få symptomer eller en hurtig test, kan han eller hun gøre dig klar over hvad du fejler. Men gør lægen dig overhovedet bevidst om hvilke reelle symptomer du skal…

Derfor kan du sagtens nyde alkohol

Derfor kan du sagtens nyde alkohol

Der er kommet en tendens inden for motions- og styrketræningsverden om, at man aldrig må drikke alkohol. Her sidestiller de alt fra gin til øl, og prøver at undgå det hele. Men der sker ikke noget ved, at du drikker…

Derfor er det usundt at sove længe

Derfor er det usundt at sove længe

Er du et B-menneske, som elsker at sove længe? Man skulle tro, at det at sove længe i weekenden var sundt for kroppen, og at det ligeledes ville resultere i en udhvilet krop og sind samt restitution efter en hård…

Vægtløftersko – Adidas AdiPower