Skab en sund hverdag som børnefamilie med disse tips
Sundhed i alle livets facetter

Sundhed i alle livets facetter

Sundhed er svær at definere, da det er dybt subjektivt og kan komme i mange former.  Det kan både være i form af den mad vi indtager, men det kan også være at have en sund mental tilstand eller sund…

Sådan formindsker du stress i hjemmet

Sådan formindsker du stress i hjemmet

De fleste oplever en vis stress og travlhed forbundet med dagligdagen. Men selvom vi umiddelbart tænker, at denne stress kommer udefra i forbindelse med arbejdet og andre nødvendige gøremål, har vi en tendens til at gøre stressen en del af…

Hvorfor er vi så dårlige til at passe på vores tænder?
3 nye træningsformer, der hitter

3 nye træningsformer, der hitter

Det er nemt at gøre som man plejer – også når det kommer til træning. Men ser du ikke rigtig resultater af dit hårde arbejde, bør du overveje, om du skal prøve noget nyt. Det hænger sådan sammen, at kroppen…

Sådan undgår du stress i forbindelse med boligkøbet
Få kroppen i balance

Få kroppen i balance

Der kan findes mange årsager til, at man ikke fungerer optimalt. Det kan både handle om psykiske og fysiske ting, som man ikke altid selv er herre over. Ofte påvirker de to ting hinanden, og man kommer ind i en…

Sund livsstil i en by

Sund livsstil i en by

Det er altid oppe til diskussion, om det er bedst at leve i en by eller på landet, når det kommer til sundhed. Da mange af vores læsere bor i byer, vil vi her komme med nogle gode råd til,…

Når du har brug for en akut tandlægetid

Når du har brug for en akut tandlægetid

For det meste er det heldigvis sådan, at vi kun går til tandlægen hver 10. måned, hvor vi får checket op på vores tænder. Men nogen gange sker det, at vi har brug for en akut tandlæge. For hvis du…

Tre alternative måder at komme i form på

Tre alternative måder at komme i form på

At komme i form er ikke altid lige nemt, og faktisk er det rigtig mange, som kører død undervejs, fordi lysten simpelthen forsvinder. Det er da heller ikke altid vildt sjovt at stå midt i et svedigt fitnesscenter, løfte vægte…