Derfor skal du passe på med raw food

Tanken bag raw food kan virke sympatisk. Du vil ikke spise mad, der er forarbejdet, da vores forfædre ikke havde adgang til den mad og vores krop ikke er bygget til at spise den.

Der er bare en ting, der tit glemmes nævnt i denne forbindelse:

Vores forfædre levede ikke i mere end 20-40 år, hvis vi går et godt stykke tilbage – og i dag lever vi det dobbelte. Vi er blevet bedre til at helbrede os selv, vi er blevet bedre til at passe på os selv, sabeltigere er ikke længere et problem og så spiser vi bedre mad og mere af den. Læs mere Derfor skal du passe på med raw food