Motion i hverdagen er utrolig vigtigt for at opretholde en sund krop – både for…
Sådan får du dine medarbejdere til at drikke mere vand
Oplever du, at dine medarbejdere drikker langt mere kaffe end vand i løbet af en…
Skab en sund hverdag som børnefamilie med disse tips
Som børnefamilie er der ofte meget at se til i løbet af en travl hverdag…
Smil med tænderne og glæd dig over din sunde mund
Undgår du ofte at smile med tænderne, fordi du skammer dig over skæve eller misfarvede…
Sådan sparer du tid i en travl hverdag – 3 gode tips
De fleste kunne godt tænke sig at have mere tid til overs i hverdagen. Det…
Tips der gavner krop og sind
Vi lever i en tid, hvor sundhed i er i høj kurs og vi…
Sundhed kommer i mange forskellige former
Sundhed er svært at definere og kommer i mange forskellige former og nuancer. De…
Sundhed i alle livets facetter
Sundhed er svær at definere, da det er dybt subjektivt og kan komme i mange…
Sådan styrker du dit immunforsvar
Vores immunforsvar er det vi skal bruge til at holde alverdens sygdomme væk, så vi…
4 gode tips til overskud i hverdagen
Vi lever i en såkaldt performance kultur, hvor det handler om at være bedst til…